17-07-10, 20:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה
היום העלתי מרחק בריצה ורצתי כמעט 11-12 קילומטר לא יודע בדיוק לא מדדתי.
ופתאום נהייו לי כאבים מוזרים בברכים יתכן שזה בגלל שאני חלק מריצה אולי 40% היה ירידה ? מה כדאי לעשות ? האם זה סימן מהגוף ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 22:32 |
| ריצה | GEVER | אימונים | 7 | 30-09-07 20:53 |
| ריצה | YOYO | אימונים | 4 | 08-05-07 20:24 |
| ריצה! | The Game - Triple H | אימונים | 2 | 07-03-07 16:46 |
| ריצה.. | IGOR | אימונים | 2 | 29-01-07 15:13 |
תצוגה בשכבות