|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-10, 00:28
|
#5 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
קריאטין מונוהידרט זה מצויין.
אני דווקא הייתי פורש את ה-hmb ל-4 פעמים ביום, בהפרש של 3-4 שעות ביניהם, יחד עם הארוחות. קריאטין מונוהידרט אפשר לקחת פעם ביום (גם ללא אימון), מיד אחרי האימון או ביחד עם אחת הארוחות. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לhmb | Bar's | תזונה ותוספים | 0 | 16-04-09 22:47 |
| בקשר לhmb | טונה | תזונה ותוספים | 1 | 15-04-09 20:56 |
תצוגה בשכבות