|
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ברור שהכוח גם ישתפר. השאלה היא מה המטרה העיקרית שלך. גם בסטים קצרים של 5 ומטה יהיה שיפור בנפח, אבל לא כמו ב-8-10 ובסטים של 8-10 יהיה גם שיפור של כוח, אבל לא כמו של 5 ומטה.
תלוי מה חשוב לך יותר, אבל שני המרכיבים הנ"ל ישתפרו. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה?|צריך המלצה על אבקת מסה | TimeToEat | תזונה ותוספים | 4 | 11-01-10 02:30 |
| המלצה! | maorn88 | תזונה ותוספים | 1 | 19-02-08 12:11 |
| תה המלצה | asi200022 | תזונה ותוספים | 3 | 15-11-07 20:40 |
| המלצה | Mazor | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 08-11-07 15:53 |
| המלצה .. | Dani-D | פיתוח גוף-כללי | 6 | 01-09-07 21:55 |