|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-10, 01:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונות שלי - להתחיל חיטוב?
אני בטח יותר צעיר מהרבה פה אבל די נכנסתי לעניין של פיתוח גוף ואני מנסה כמה שיותר להשתפר [=
כמה נתונים: בן 15, גובה 1.77, משקל נוכחי 78 ק"ג, 15 אחוז שומן, - די גדול לגילי  תמונות:     ההתלבטות שלי היא אם להמשיך מסה עד 80-82 קילו או שכדאי להתחיל חיטוב עכשיו ולרדת לבערך 70-72 קילו. אני חושב שאם אני אמשיך מסה יהיה לי ממש קשה להוריד את השומן שהצטבר ואת המשקל - ועדיף לחזור למסה יותר רצינית אחרי חיטוב, סה"כ "סיבוב" ראשון שלי. מה אתם אומרים בכללי?מה כדאי לי לעשות? תודה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתי להתחיל חיטוב? | NO NICK | אימונים | 12 | 18-07-09 13:54 |
| מתי להתחיל חיטוב? | FixMan | גלריות הגולשים | 24 | 28-02-09 06:50 |
| מה אתם אומרים להתחיל חיטוב? | hamo21 | גלריות הגולשים | 10 | 25-04-08 20:51 |
| כדאי להתחיל חיטוב? | Rendi Orton | אימונים | 13 | 19-04-08 14:13 |
| שאלה-מתי להתחיל חיטוב? | Mr.Dino | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 02-02-08 22:36 |
תצוגה בשכבות