|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-10, 15:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכנית כח בחיטוב אפשרי ? מזיק ?
אממ רציתי לדעת אם זה אפשרי לעשות תכנית כח בחיטוב כלומר טווח חזרות נמוך 1-6 בלי שינוי רציני בתרגילים ? יזיק לשריר ?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אפשרי בלי עבודה על ידים בחיטוב? | rotembaroch | אימונים | 13 | 06-06-09 23:45 |
| אפשרי לעלות משקלים בחיטוב | avram1 | אימונים | 6 | 19-04-09 22:39 |
| תכנית ss + אימוני ידיים אפשרי ? | טלמאן | אימונים | 7 | 07-03-09 15:33 |
| הגדלת שריר בחיטוב , אפשרי? | rotembaroch | אימונים | 27 | 14-02-09 23:56 |
תצוגה בשכבות