|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-10, 19:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה. ד"א שחכתי תאומים בa. כשאני רץ יום אחרי אימון אני מרגיש שאני מעמיס על הרגליים אני לא יוכל להמשיך רגליים ככה שלוש פעמים בשבוע ולעשות הרבה אירובי בגלל זה חשבתי יותר לפצל. או שפשוט לעשות פחות חזרות. בכלל יש בפורום חילוקי דעות ממש לגבי מה עדיף בחיטוב לפצל או לא.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים ab | bored2death | אימונים | 13 | 19-06-09 17:26 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| תוכנית אימונים..... | Naor Pinto | אימונים | 0 | 13-11-06 20:48 |
תצוגה בשכבות