![]() |
#1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() בתוכנית חלוקה ab
אני עושה לגב 6 סטים ולרגלים גם 6 סטים עכשיו דדליפט אני מכניס בין הגב לרגלים אז כמה סטים לעשות דדליפט? סט אחד של דדליפט כבד או 3 סטים של דדליפט? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דדליפט | Cuba | אימונים | 4 | 16-08-09 17:36 |
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
אח שלי הקטן ב80 קילו דדליפט ! | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 34 | 02-11-07 14:34 |
דדליפט | israel2292 | אימונים | 1 | 11-10-07 14:54 |