|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-10, 01:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יום בחודש של טירוף
יש לי תפריט קבוע ומאוד מסודר, אני נצמד אליו והכל הולך טוב...השאלה היא, אם פעם בחודש אני אוכל שלוש ארוחות שחיתות באותו יום (אבל ממש, יעני סטייקים וצ'יפסים וקינוחים מלאי שוקולד אחרי)
זה יותר מדי? מה התדירות שאפשר להתפרע ככה בלי להרוס יותר מדי את אפקט התפריט הקבוע(שהוא, בגדול, מכוון לחיטוב סופר עדין ומסה כמה שיותר נקייה)? פעם בחודשיים? פעם בחצי שנה? תודה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עליתי 4 קילו בחודש | מתחילן | פיתוח גוף-כללי | 26 | 18-03-10 14:53 |
| טירוף חושים | בני המשוגע | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 29-01-07 15:40 |
תצוגה בשכבות