|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-10, 23:40
|
#4 |
|
מנהל מקצועי
|
אימון אירובי מעייף ואחריו יהיה קשה לבצע סטים עם משקלים גבוהים יחסית אליך,מצד שני אחרי אימון עצים עדיין תוכל לרוץ ולשרוף את אותן קלוריות.
בקיצור כמו שנכתב לפני,קודם אנאירובי ואז אירובי מהסיבה שרשמתי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אירובי אחרי אנאירובי | טונה | אימונים | 4 | 25-06-09 14:24 |
| מה קודם למה? אירובי או אנאירובי ולמה? | Rinatush | אימונים | 5 | 06-10-08 15:10 |
| אירובי או אנאירובי היום | ilayzror | אימונים | 7 | 25-12-07 17:39 |
| אירובי, אנאירובי | C.Ronaldo | אימונים | 3 | 18-10-07 00:11 |
| אנאירובי ללא אירובי כלל. | Danzig | אימונים | 8 | 15-10-07 11:40 |
תצוגה בשכבות