|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-10, 19:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר לדעת כי אנחנו לא יודעים מה כולל ה-"מה שבא לך".
צריך לדעת לפחות כיוון בכמויות של החלבון פחמימות ושומנים. אבל מה שכן אני יכול להגיד לך בלב שלם ובטוח זה שלתזונה יש חלק נכבד מאוד בפיתוח. בבסיס של הבסיס מתאמן צריך להקפיד על שלושה דברים עיקריים: אימון נכון, מנוחה נכונה ותזונה נכונה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| תוכנית אימונים לבן אדם שלא שומר על תזונה ומתקשה להתמיד. | IsMe | אימונים | 7 | 19-05-09 21:03 |
| ייעוץ| תכנית אימונים + תזונה | ~Eyal~ | אימונים | 0 | 28-07-08 05:00 |
| צריך תוחנית אימונים + תזונה לחיטוב | goop | אימונים | 11 | 01-10-07 23:45 |
| תוכנית אימונים\תזונה בשביל לחטב. | OmriKi | אימונים | 3 | 26-05-07 19:34 |
תצוגה בשכבות