|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-10, 19:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ריצה באימון
אני מתאמן 4-5 פעמים בשבוע אימוני משקולות מתוכם 2-3 פעמים לפני האימון אני עושה ריצה של 15 דקות רציתי לשאול מתי כדי לעשות ריצה לפני אימון או אחרי
תודה .. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 23:32 |
| ריצה | GEVER | אימונים | 7 | 30-09-07 21:53 |
| ריצה! | The Game - Triple H | אימונים | 2 | 07-03-07 17:46 |
| ריצה.. | IGOR | אימונים | 2 | 29-01-07 16:13 |
| ריצה במקום | kobi_af | אימונים | 9 | 04-12-06 00:23 |
תצוגה בשכבות