|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-10, 23:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם הפעלת השרירים גורמת לספיחת נוזלים?
אני שם לב בזמן האחרון (בחודשיים האחרונים) שאני בצבא אחרי שעברתי טירונות ואני בקורס - שאנחנו עושים הרבה פק"לים, הולכים המון, גם רצים, צועדים הרבה, עושים מתיחות וכו' - שהגוף שלי נהיה "מלא" יותר. הקפדתי לאכול היטב בשבועות\חודשים הללו, לפעמים מעט חרגתי ולפעמים גם אכלתי פחות אבל בגדול אני דווקא במגמה של שמירה פחות או יותר..
בכל זאת אני שם לב שהגוף שלי נפוח כל הזמן מאז הגיוס, יכול להיות שמהפעלת השרירים בצורה מרובה כל כך השריר נופח נוזלים ואז זה נותן מראה מנופח ולכאורה שמן? זה לא שומן אני מקווה..פשוט נראה שהשרירים גדלים יותר..הם רחבים למרות שזה לא באמת תוספת שריר טהור כי לא הייתי במאזן קלורי חיובי בתקופה הזו, לפחות ברוב הזמן לא. מה המשמעות של זה? תודה, זה חשוב לי מאוד |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נרגילה גורמת לחצ'קונים? | Soprano | פיתוח גוף-כללי | 10 | 28-12-08 06:11 |
| טונה גורמת לחצ'קונים? | chingo | תזונה ותוספים | 25 | 04-12-08 14:11 |
| [עזרה] בעיה עם הפעלת משחק | ZoonD | פיתוח גוף-כללי | 0 | 26-04-08 07:29 |
| ריצה מהירה גורמת ל ... | hadash | אימונים | 12 | 12-03-08 19:50 |
| תמונות שלי{בלי הפעלת כל שריר} | XxgalxX | גלריות הגולשים | 15 | 13-09-06 00:48 |
תצוגה בשכבות