הרגליים ממש קטנות ביחס לשאר הגוף , עצות וטיפים יש ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
הרגליים ממש קטנות ביחס לשאר הגוף , עצות וטיפים יש ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

14-03-10, 13:07

terminater135

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 866

גיל:: 18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

אל תשאיר מאחור את ההמסטרינג

סקוואט עובד חזק על האמסטרינגס, לואו-באר עובד עליו אפילו יותר מהקוואדס.

__________________
SQUAT OR DIE

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
[עצות לחיטוב] החיטוב הזה הורג אותי אני חייב עצות איך להעביר את הזמן!!	דור דהאן :)	תזונה ותוספים	9	24-08-08 12:55
עומס על הגוף ביחס לעומס על השריר	tomerA	אימונים	21	29-07-08 06:46
קצב הדופק באירובי ביחס לשריפת שומן	Ido	אימונים	37	29-02-08 15:02
צריך עצות לשיפור הגוף שלי	MikiSapir	אימונים	16	21-04-07 02:12
זה הגיוני שלרגליים קשה יותר לגדול מאשר לשאר הגוף?	kazanova	אימונים	9	12-03-07 18:47

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:55.