|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-10, 19:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך אני יודע שסיימתי את תקופת ההסתגלות ב - ad?
קראתי את הספר anabolic diet שאומרת שצריך לעשות 14 ימים דלי פחמימה על מנת להרגיל את הגוף לשרוף שומן ואחר כך פעם בשבוע העמסה.
אם אני לא מרגיש שום הבדל אחרי 7 ימים דלי פחמימה זה אומר שהגוף התרגל כבר ? תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא יודע מה יש לי | שייקה | פיתוח גוף-כללי | 8 | 16-01-09 17:03 |
| צי'ט שסיימתי לדפוק עכשיו | UltraShay | פיתוח גוף-כללי | 27 | 26-09-08 16:18 |
| לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 20:40 |
| אתה יודע איך אני יודע שאתה הומו? | Elevation | פיתוח גוף-כללי | 93 | 01-05-08 00:08 |
| אני לא יודע מה קרה לי... | yonip | פיתוח גוף-כללי | 34 | 04-07-07 14:00 |
תצוגה בשכבות