|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() באימוני גב האחרונים שלי הוספתי גם תרגילי ידיים,זה נכון אחרי תרגיל גב לעשות תרגיל ליד קדמית,או בזמן מנוחה בין הסטים של הגב לעשות סטים ליד קדמית?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יד קידמית | avi349 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-03-09 18:35 |
יד קידמית | avi349 | אימונים | 2 | 11-03-09 14:01 |
יד קידמית.. | Logout | פיתוח גוף-כללי | 36 | 09-07-07 18:28 |
יד קידמית | The Game - Triple H | אימונים | 15 | 10-06-07 13:06 |
יד קידמית | vax | אימונים | 1 | 22-04-07 18:05 |