|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-10, 00:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 58
כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל.
גיל:: 21
עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים
|
גיינר והרחבת קיבה?
אני מתאמן כבר איזה 4 חודשים ועליתי קילו בערך אני שוקל לא הרבה ולא עולה במשקלי עבודה.
בעברי היה לי משקל גבוה יותר (שומן) וכיום אני ממש רזה. כנראה שהקיבה קטנה לי לגמרי כי אני כבר לא מסוגל לאכול כמו שאכלתי בעבר. אם אני אשלב גיינר הוא יוכל להשפיע על התיאבון והגדלת הקיבה? ואיזה גיינר טוב יש שלא גורם לשילשולים תודהה
__________________
הכוח טמון בהבנה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| גיינר | Vermuth14 | תזונה ותוספים | 3 | 30-05-09 16:33 |
| אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
| שאלה על היקף יד והרחבת היקף גוף | gps | אימונים | 9 | 12-04-07 21:29 |
| גיינר... | birzia | תזונה ותוספים | 10 | 28-01-07 19:23 |
תצוגה בשכבות