| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Jun 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 776
				 
				
גיל:: 16 
עוסק ב:: כדורגל 
חדר כושר: מתאמן בבית 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 ומה לגבי הארוחה של אחרי אימון.? 
		
		
		
		
		
		
	הלחם הוא לחם קל מקמח מלא.. נראלי שהארוחה הזו לא טובה לאחרי אימון  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			אשכולות דומים
		 | 
	||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה | 
| תפריט לחיטוב | JohnyBoy | תזונה ותוספים | 5 | 20-07-09 01:28 | 
| תפריט לחיטוב | big d | תזונה ותוספים | 10 | 22-05-09 21:38 | 
| תפריט לחיטוב | big d | תזונה ותוספים | 23 | 27-01-09 21:26 | 
| תפריט לחיטוב | ohad77 | תזונה ותוספים | 10 | 27-06-07 21:01 | 
| תפריט לחיטוב | shnell | תזונה ותוספים | 10 | 25-10-06 12:21 |