|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-10, 17:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית אימונים
לפני 4 חודש חזרתי מפציעה שבה הרזתי 6 קילו מ69 ל63.
ב4 חודשים האלה העלתי מ63 עד 74 עכשיו הבעיה שאני עולה באחוזי שומןן לפני הפציעה ההיתי 11 עכשיו אני בסביבות ה16. אני אוכל בריא ולא מבין תבעיה... מה לעשות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים | lidorag | אימונים | 3 | 25-09-09 13:23 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| תוכנית אימונים שלי | mrfonline | אימונים | 5 | 16-10-07 05:58 |
| תוכנית אימונים | H18 | אימונים | 3 | 05-10-07 21:50 |
תצוגה בשכבות