|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-10, 13:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עבודה על כח כמו ss דורשת מאמץ רב מהגוף ולא תוכל כימעט להתקדם אם לא תאכל מספיק.
ניתן לבצע תוכנית כוח בחיטוב,אבל הגוף לא יספיק להתאושש כי הרי הגוף במאזן קלורי שלילי. לא לא מומלץ. מסקנה-תוכנית כח(ss)מתאימה יותר לתקופת המסה!.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית שלי נראה לי צריך להחליף צריך עצות.. | אדיר53 | אימונים | 7 | 16-01-10 20:10 |
| צריך עצות | PoPo | אימונים | 3 | 17-05-08 11:07 |
| צריך עצות.. | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 4 | 04-10-07 22:03 |
| צריך עצות... | HovevaN | אימונים | 4 | 16-12-06 16:10 |
תצוגה בשכבות