|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-10, 20:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות גב, בן 13
או.קיי אז ככה:
בן 13.6 מתאמן עוד מעט קרוב ל4 חודשים. 66 קילו (התחלתי מ60, בחודשיים הראשונים חשבתי שאני אוכל מספיק אבל אחר כך התחלתי ממש לטחון). גובה מטר 82 (די גבוהה). והיקף יד קר: 30. היקף יד קר רפוי: 28. או.קיי אני יודע שהגוף שלי לא מי יודע מה, אבל דווקא במשקלים הולך לי יותר טוב. בהזדמנות אני יעלה תמונות של החזה, הידיים,הרגליים והשאר. אבל בנתיים: http://img46.imageshack.us/i/sdc10545h.jpg/ http://img46.imageshack.us/i/sdc10544.jpg/ http://img46.imageshack.us/i/sdc10541.jpg/ http://img46.imageshack.us/i/sdc10549i.jpg/ (סורי שחלק מהתמונות סגולות כי ניגמר הפלאש במצלמה בלילה). חוץ מהפריסת גב כל התמונות צולמו לפני חודש במצב קר. למי שמעוניין הינה התוכנית העכשווית שאיתה אני מתאמן: http://israelbody.com/showthread.php?t=62671 וביום חמישי אני מחליף בה כמה תרגילים בכל מיקרה. אני אשמח לשמוע חוות דעת על התמונות D: נערך לאחרונה על ידי Deadlift, 22-01-10 בשעה 20:21. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |
תצוגה בשכבות