|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() התאמנתי בערך 4 חודש מתוך חצי שנה של אימונים ולא שילבתי עמות אני חייב לפצות יש תרגילם טובים לעמות? חוץ מהסיבובים עם המוט?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עלוש או זד^^ עזרה בבקשה | LoveToBe | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 24-02-09 17:50 |
עלוש או זד או מישהו אחר עזרה בבקשה | LoveToBe | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 12-02-09 22:11 |
עלוש עזרה בבקשה | ThE HummeR | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 02-01-09 19:27 |
צריך עזרה עלוש הייוגרוי זאד , מישהו | ilayzror | פיתוח גוף תחרותי | 38 | 10-12-08 03:06 |