|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() כה אה.. תמיד שאנשים הולכים מכות הדבר הראשון שהם שוברים אחד לשני זה את הלסת.. הלסת תמיד נישברת.. אין בן אדם שאף פעם הלסת לא נישברה לו.. בתי החולים מלאיםם באנשים עם לסת שבורה.
הלסת זה השריר הכי חזק בגוף, לסת נעולה גם עם לום בקושי תצליח ליפתוח. האגרוף חייב ליהיות ממש מדויק, והלסת צריכה ליהיות ממש משוחררת כדי שהיא תישבר. כל עוד הפה נעול, אתה תישבור שיניים, אתה תפיל אותו לריצפה בנוק אאוט, אבל הלסת לא תישבר.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאסה מאסה מאסה ועוד מאסההההההה | hadash | גלריות הגולשים | 45 | 15-06-09 23:53 |
פיתוח גוף | yorami2 | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 21-04-08 18:41 |
תמונות מכמעט סוף מאסה(עוד חודש מאסה) תגובות בבקשה | HareLevi | גלריות הגולשים | 21 | 02-03-08 17:23 |
פיתוח כלי דם | gil_86 | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 13-02-07 16:49 |
פיתוח גוף עזרה+מאסה | sh13 | אימונים | 7 | 06-01-07 22:55 |