|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-09, 18:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמן יכול לאסור עלי לעשות תרגילים?
יש לי שאלה , אני בן 17 ..
האם המאמן(מדריך) במכון כושר שלי יכול לאסור אלי לבצע תרגילים? למשל הוא לא מביא לי לעשות bent over row ולא מביא לעשות סקוואטים. האם מותר לו לאסור אלי? או שאני יכול לבוא ולעשות ולשים אליו זין אטיופי? ואם כן , איזה שיטות יש להתעלם מהמדריך? חשבתי על לשים אוזניות ולהתעלם ממנו לגמרי כאילו הוא לא קיים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא יכול לאמן כתפיים, מה עושים? | haas | אימונים | 16 | 30-08-08 13:43 |
| מתלבט אם להמשיך לאמן כתפיים/צריך תרגילים סולידים לכתפיים.. | EyalHa | אימונים | 24 | 24-10-07 13:09 |
| אתר שמראה איך לעשות תרגילים | roysht | אימונים | 4 | 09-03-07 23:03 |
| איזה תרגילים לעשות? | Gootche | אימונים | 4 | 05-12-06 20:23 |
תצוגה בשכבות