|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-09, 20:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סבבה... תודה אחי.
שעה עם עצימות בינונית ועוד חצי שעה שכל 10 דקות העצימות קצת יותר קשה, זה טוב אחי?? ועוד שאלה, באופניים הרגילות (אלה עם המשענת) אני לא עושה שום פעולה עם היידים, אז מה אני ירד בכל הגוף חוץ מהידיים??  .. למרות שאני מזיע בידיים, לא יודע למה...  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אופניים בחיטוב ! | mynavy | אימונים | 7 | 09-10-07 19:29 |
| אופניים | Motke | אימונים | 3 | 01-08-07 14:03 |
| רוצים לרכב על אופניים? שימו קסדה! | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 32 | 26-07-07 22:01 |
| קונה בקרוב אופניים. | IGOR | פיתוח גוף-כללי | 15 | 14-07-07 22:17 |
תצוגה בשכבות