|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-07, 14:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוספת משקל בתרגילי בטן
איך כדאי להוסיף עלי משקל בעבודה על הבטן? איפה אני אמור לשים ? יש לכם רעיון?
יש לי פלטות של משקל..... תודה 
__________________
 "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות