|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-09, 18:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עד כמה חשבות תפריט מסודר במאסה?
השאלה לשי עד כמה משנה תפריט מסודר במאסה מאשר אכילה בכמויות גדולות.. כל 3 שעות בערך.. עם הקפדה על ארוחה לפני אימון ואחרי אימון כמו שצריך.. רק שזה לא תפריט מסודר כמובן.. שאני אוכל אני פשוט דוחף כמה אוכל שאני רוצה ולא לפי משקלים או משו..
עד כמה זה משנה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר. | The-Two | תזונה ותוספים | 32 | 19-08-09 20:56 |
| אין לי תפריט מסודר אבל.. | tuli10 | תזונה ותוספים | 7 | 23-09-08 19:59 |
| שאלה | אם אין לי תפריט מסודר | tuli10 | תזונה ותוספים | 3 | 30-08-08 20:41 |
| פיתוח גוף בלי תפריט מסודר | aviran_p | תזונה ותוספים | 10 | 01-12-06 20:36 |
| תפריט מסודר לעלייה במאסה... | Ori_D | תזונה ותוספים | 11 | 28-10-06 15:19 |
תצוגה בשכבות