|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-09, 18:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
עזרה|תוכנית ab
טוב השאלה שלי היא כזאת שאני מתאמן ab מה עדיף לעשות:
A:חזה,יד קדמית,רגליים. B:גב,יד אחורית, כתפיים. או a:חזה,יד אחורית,רגליים. B:גב,יד קדמית,כתפיים. עכשיו הפסקתי להתאמן 4 חודשיים בגלל מחלה ועכשיו חזרתי אני בתוכנית a עד שאני אחזור לעצמי אבל תמיד בין החברים הייתה השאלה מה עדיף וכמה זה משנה. אז רציתי לשמוע את דעתכם! תודה לעוזרים..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 21:37 |
| עזרה בשינוי תוכנית עזרה דחופה | r.b.y | אימונים | 3 | 31-03-08 16:53 |
| עזרה|תוכנית אימונים שלי | TMM | אימונים | 0 | 23-02-08 15:06 |
| עזרה|תוכנית לחזה לא ממש תוכנית כאילו איך לעבוד | idof11 | אימונים | 4 | 18-11-07 22:26 |
| עזרה| תוכנית Fbw | dimaa13 | אימונים | 3 | 14-06-07 20:36 |
תצוגה בשכבות