ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-10-09, 18:29   #11
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
לא הורס שום מסת שריר
אבל...
זה לא!! לא!! משלים שום ערכים...הפחמימות בקולה הן פחמימות פשוטות ולא מועילות..ובכללי קולהלא בריא...
אגב במסה צריך שומן מהצומח אבל פחמימות פשוטות לא מקומן בתפריט (חוץ מאחרי אימון)
תנסה לעבור לzero או שפשוט תמשיך לשתות אבל אל תהיה באשליה שזה משלים ערכים או משו. סתם חרא.
מה זה משנה פחמימות פשוטות או מורכבות?
הרי מורכבת בסופו של דבר מתפרקת לפשוטה אז חוץ מזה שזזה לוקח טיפה יותר זמםן לגוף לפרק את זה אין יתרון נוסף , ככה שאין לך כלכך מה להיות נגד פחמימה פשוטה..
עניין אחר הוא שהפרוקטוז בקולה לא מומלץ גם מבחינה בריאותית וגם כי הוא בקושי ממלא גליקוגן בשריר ויותר בכבד שם אין הרבה מקום...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים