|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 17:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות לגבי תוכניות האימונים של israel body
קודם כל זאת התוכנית:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=205&Page=1 שאלה ראשונה אם התוכנית סבבה למאסה והשנייה היא איפה אפשר לדחוף פה דדליפט? בין איזה תרגילים? באיזה אימון וכו'... תודה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות