|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לעשות כפיפה עם מוט w לא בעמידה אלא בישביה בפריצר ..
אצלנו כולם עובדים עם הפריצר (מי שלא יודע זה כיסא כזה עם תמיכה לידיים מתחת לבית השחי) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|