|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-09, 22:42
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני ישמח למאמר שיסביר כמה חלבון צריך אחרי אימון
כי המיתוס של 30גרם חלבון זה המקס שהגוף יכול לפרק הוא מגוחך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות