|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 12:02
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
..
זה סיוט להתאמן בחדר כושר במושב אצלנו- חדר כושר של 40 מטר מרובע- שכל שעות היום דחוקים בו 8~15 אנשים..
SiX PACK: בבקשה תפרט יותר, איזה תרגילים אתה מאלתר, איזה תוכנית אימון, איזה תרגילים חופשיים אתה עושה על כל שריר? מה הציוד שיש לך בבית? תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות