|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-09, 22:49
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
דווקא יש קשר..בחיים שלי לא ראיתי שינוי בידיים ותמיד היתי מתעסק בתוכנית עם הרבה סטים ופיצולים והרבה בידוד וחרטות ומאז שאני עושה ss עם דדליפט וסקוואט כבדים הידים שלי גודלות.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות