|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כי הבנתי כאילו שכבר בארוחת ערב מאגרי הגליקוגן מלאים ואם אוכלים למשל פחמימות פשוטות כמו ענבים אז זה נאגר כשומן זה נכון?
לא כדאי לצרוך ענבים בארוחת ערב?( 7-8) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|