|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-09, 19:16
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וכי? הוא האנטגוניסט לתנועה, צריך להשאר רפוי במהלכה ולא להפריע לאגוניסט לבצע את הפעולה שלו, שבמקרה הזה זה הרחקה\כפיפה במפרק הכתף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות