ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-02-07, 00:02   #9
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
לא הבנתי מה מפתיע כאן. ממתי אימוני משקולות היו אמורים לתרום לאיבוד משקל?

אני אכנס לקישורים מחר.
הם כן אמורים, במידה ובמסת השריר עולה. אבל תקרא את הציטוטים של בולט, הם טוענים שאימונים אנאירוביים לא תורמים לשימור מסת שריר במהלך חיטוב, שזה בדיוק ההפך ממה שנהוג לחשוב. זה נשמע לי מוזר המחקר שלהם ואני בספק אם הוא מתייחס לאנשים עם מסת שריר גבוהה כמו מפתחי גוף.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים