|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-09, 18:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תקום יחסית מוקדם בבוקר (8-9 ככה), תוכל ארוחת בוקר טובה (ש"ש, גבינה....) תחכה 2-3 שעות ולך למכון תרביץ אימון של שעה שעה ורע ככה.
אני בדרך כלל תמיד עושה ככה עכשיו, יש לי מלא מרץ בזמן האימון לא מרגיש שום עייפות וגם אין תור לבנץ'... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות