|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-09, 12:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה |מה אני עושה לא נכון
אני הבנתי שבתרגיל מקבילים צריך לרדת למטה עד שמרגישים מתיחה בחזה.
אבל שאני יורד אני מרגיש כאבים בכתפים מה אני עושה לא נכון ? זה עושה רושם שזה רק מתיכה לא לנכונה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות