|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 23:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה שורף 2000 קלוריות במנוחה מוחלטת,ככה ע"פ מחשבון הbmr בישראלבודי..
לא 2600 כפי שציינת. תכפיל נגיד ב-1.4 יוצא שאתה שורף 2800 בערך.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות