|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 17:09
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי קודם כל גם לי היה קריאטין של צמפיון , ככה זה עם הקטע של ה"חול" זה לא כזה נורא .
דבר שני אתה יכול לשלב את הקריאטין לאחר האימון במידה ויש לך אבקת חלבון בשייק וזה יצא יותר טוב ואתה לא תרגיש את "החול" . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות