עמה ביצים מותר לצרוך ביום??

[!Demon!]

פורסם במקור על ידי itaiprz1

לא כל הכורסטרול שבא מהאוכל נספג בדם רק חלק קטן מאוד מימנו נספג,
ולאחרונה כל המחקרים שיצאו באו לטובת הביצים,

בחלק מהמחקרים אנשים שאכלו כמות גדולה של כולסטרול לא העלו את הכורוסטרול ואפילו העלו את הhdl,

לעומת זאת בדקו גם את כמות הכורוסטרול אצל אנשים שהפחיתו את הצריכה שלו בכמויות
ולא היתה ירידה מיוחדת בכולסטרול, (שאת זה אתה אמרתה גם)

מה שבאמת חשוב זה גם היחס של הhdl לעומת הldl שאם הכורסטרול עולה והוא מעלה את הטוב אין בזה שום דבר רע,

מה גם הגנטיקה משחקת פה משחק מאוד חזק.

אני רוצה לתקן אותך..
ביצה מעלה יותר את הldl מאשר את הhdl(למרות שאותו היא גם מעלה) אבל זה ממש ממש בקטנה אז זה לא חשוב.
דבר שני אני חושב שמה שאתה מתכוון זה כאשר הכולסטרול חוזר ונשאר בגוף ויוצר עומס כולסטרול אבל אני חושב זה בכמויות יותר גדולות ממה שאנחנו מדברים