|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-07, 18:51
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ע"פ חישוב זריז, ה- Bmr שלך הוא 1600 קלוריות. תחזוקה - 2650 קלוריות.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות