|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מזתומרת לעלות במאסת השריר?
אם השומן עולה אז גם השריר לא? כולם אומרים לי "פשוט תאכל הכלל! תאכל הרבה !" בחודש וחצי שאני מתאמן עליתי איזה 3 קילו ואני לא רואה הבדל בגוף, היד קידמית שלי קצת גדלה לא משו רציני |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|