|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-09, 16:18
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
bodybuilding4everr
למה פרמידה חרא הרבה ממלצים על זה תחשוב שבפרמידה אתה עובד על מסה כוח השריר מקבל הרבה גיוונים אחי ככה גם אתה עולה במשקל יותר מהיר אחיי אז מה הכי טוב להרים תמשקל מהיר ולהוריד לאט ? עוד תגובות אנשיםם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות