סקר בנוגע מבנה וסוג תוכנית האימונים שלכם

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקר בנוגע מבנה וסוג תוכנית האימונים שלכם

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-07-09, 03:12

BiG_BuG

חבר קדוש

תאריך הצטרפות: Jun 2006

הודעות: 722

כללי:: מדמ"חניק..

חדר כושר: מרכז עלית- ת"א

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chongo

2.

4. 45 שניות בין סט לסט, דקה בין תרגיל לתרגיל.

רק 45 שניות ? נראה לי שאתה לא מתאמצץ כמו שצריך..

--------
תודה לכל המגיבים.
עוד תגובות מכל העצלנים שעדיין לא הגיבו !

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:26.