|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-06-09, 07:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה הקטע עם להקציב כל פעם מס' סטים ? תעשה מה שפועל עליך הכי טוב, אני עושה 4 סטים כבדים וגודל נפלא, תתבסס על עבודה כבדה במורכבים ואתה תגדל. כמו שווסט סייד אמר, מס' סטים זה לא חד משמעי
נערך לאחרונה על ידי Eyeseen, 29-06-09 בשעה 07:12. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות