|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-09, 12:09
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
מבנה השריר
אני יודע ששריר בנוי 70% מים ו 30% חלבון כשנאדם נמצא בדיאטה דלת פחמימות הוא מאבד נוזלים שיוצאים מהשריר או מהגוף.
לעניין יש איזה שהיא דרך למנוע יציאת נוזלים מהשריר ? שמעתי פעם שאשלגן הוא זה שאוגר את הנוזלים בשריר זה נכון ? אני מבקש רק מי שמבין ויודע בזה שיגיב ועוד פעם בלי ההודעןת האלה למה להתעסק בקקי
__________________
**** |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות