|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#35 |
חבר פעיל
|
![]() אה אז זה בסדר?????
כי הבנתי משהו שהגוף לא יודע אם לעכל את האוכל או להתאמן לא זוכר מה... אין צורך לחכות שעה וחצי-שעתיים ואז להתאמן? למשל אני יכול לבוא הביתה לאכול ב3 וברבע לארבע כבר להיות במכון? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|