|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-09, 16:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מתח רחב-פולי עליון רחב (משיכה לעורף/חזה) = רוחב
בנט אובר רואו אחיזה צרה-מתח צר-חתירה לבטן במכונה/משקולות צר - משיכה לבטן פולי תחתון = עובי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות