|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-09, 15:53
|
#19 |
|
Banned
|
לכל החברה שהגיבו פה הריי כל הפורום מתווכח פה שיותר מידי סטים זה לא טוב וכול הפורום אומר ש 3סטים לשריר קטן ו 6 לגדול זה מספיק ב ab למה להוסיף עוד סטים? מזה יעזור מה אתה חושבים זה מה שיגרום לי לגדול? אני לא מבין..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות